中暑高烧能拿热毛巾敷吗

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刘青 北京大学第三医院   副主任医师 擅长: 常见病、多发病，热毛如：高血压、巾敷糖尿病、中暑心脑血管病、高烧呼 微信扫一扫，热毛随时问医生 2025-06-09 14:44:39 我要投诉       

中暑高烧一般不建议拿热毛巾敷。巾敷

中暑高烧时，中暑人体体温调节中枢功能出现障碍，高烧产热过多而散热困难，热毛此时需要促进热量散发以降低体温。巾敷热毛巾敷会使皮肤表面温度升高，中暑不利于体内热量通过皮肤向外界散发，高烧甚至可能让体温进一步上升，热毛加重中暑症状。

通常在中暑高烧的情况下，建议使用冷毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。这些部位血管靠近体表，用冷的物品敷在上面，能通过热传导的方式快速带走身体的热量，帮助降低体温。同时，也可以用温水擦拭全身，通过水分蒸发带走热量，达到散热降温的目的。

在日常生活中，预防中暑很重要。高温天气尽量避免长时间待在户外，如需外出要做好防护措施，如戴遮阳帽、涂防晒霜等。室内要保持通风良好，及时补充水分，可适当饮用一些防暑饮品，如绿豆汤、藿香正气水等。若中暑高烧症状严重，应及时就医并遵循医生的治疗建议 。